Иглоукалывание как способ похудения

Содержание

Иглоукалывание для похудения. Как делается в ухо, на теле, польза и вред акупунктуры, отзывы

Иглоукалывание – один из методов нетрадиционной медицины, который пришел к нам из Китая. В качестве профилактики ожирения его стали применять относительно недавно. Эта практика является разновидностью рефлексотерапии, которую изначально использовали для лечения патологий внутренних органов и систем.

Смысл процедуры для похудения заключается в коррекции нервных импульсов, посылаемых в мозг от ЦНС. Концентрированное воздействие на определенные точки способствует ускорению обмена веществ и снижению аппетита.

В России эта методика до сих пор считается псевдонаучной, поэтому ее применяют только в частных клиниках и медицинских центрах. Цены за процедуру составляют от 1500 до 2500 руб.

Достоинства и недостатки метода

Иглоукалывание для похудения, как и любой другой метод пассивной борьбы с лишним весом, имеет свои достоинства и недостатки.

Преимущества:

  • устраняет первопричину возникновения избыточного веса, а не ее последствия;
  • восстанавливает обмен веществ, что позволяет достичь хороших результатов в похудении людям с замедленным метаболизмом;
  • способствует очищению организма от шлаков и выведению лишней жидкости;
  • воздействие на определенные акупунктурные точки может полностью подавить зависимость от еды;
  • не имеет побочных эффектов (при профессиональном проведении процедуры);
  • в отличие от медикаментозной терапии не вызывает привыкания.

Иглоукалывание Как Способ Похудения. Иглоукалывание для похудения: польза и вред, эффективностьНедостатки:

  • процедура может быть крайне неприятна для людей с низким болевым порогом, поэтому прежде чем оплачивать курс, рекомендуется посетить пробный сеанс;
  • для достижения результата необходимо пройти длительный и дорогостоящий курс лечения;
  • если избыточный вес составляет более 10 кг, терапия не даст должного эффекта без соблюдения режима питания и умеренных, но регулярных физических нагрузок;
  • после завершения иглотерапии необходимо отслеживать изменения веса, при активном наборе массы рекомендуется повторить курс;
  • проводить процедуру может только сертифицированный специалист;
  • чтобы обезопасить себя от попадания инфекции при проколе кожи, перед каждым сеансом необходимо проводить гигиенические процедуры.

Показания

Иглоукалывание показано отчаявшимся пациентам с низкой мотивацией, которые страдают избыточным весом от переедания, связанного с повышенным чувством голода или постоянными стрессами. Выброс таких гормонов как адреналин и кортизол, который неизбежен при похудении, вызывает повышенный аппетит.

Иглоукалывание расслабляет нервную систему, снижает уровень стресса, купирует повышенную возбудимость, вследствие чего организм менее болезненно реагирует на ограничения в еде.

Иглоукалывание Как Способ Похудения. Иглоукалывание для похудения: методики и отзывыПомимо борьбы с лишним весом иглорефлексотерапия может быть показана в следующих случаях:

  • нарушение работы опорно-двигательного аппарата;
  • заболевания эндокринной системы;
  • расстройства ЖКТ;
  • респираторные заболевания и многое другое.

При помощи иглоукалывания можно вылечить порядка 500 заболеваний, но наибольшего результата эта практика позволяет достичь при терапии патологий ОДА. Прежде чем приступить к курсу рефлексотерапии необходимо пройти медицинское освидетельствование на предмет отсутствия противопоказаний.

Противопоказания

Иглоукалывание для похудения относительно безопасный метод лечения, однако есть некоторые абсолютные противопоказания, которые исключают возможность его применения.

Противопоказания:

  • пищевые расстройства (булимия, анорексия);
  • нарушение работы системы кроветворения;
  • почечная, печеночная и сердечная недостаточность;
  • расстройства иммунной системы;
  • онкологи и доброкачественные опухоли;
  • заболевания нервной системы (эпилепсия, судороги);
  • инфекции и респираторные заболевания в острой форме.

Относительные противопоказания, при которых возможность проведения терапии рассматривается в индивидуальном порядке:

  • сильное физическое или психологическое переутомление, истощение;
  • менструации у женщин;
  • мышечная дистрофия;
  • рассеянный склероз.

Также имеется ряд местных ограничений. Постановка игл запрещена:

  • в акупунктурных точках на лице и голове детей до 7 лет;
  • в местах любых повреждений кожного покрова;
  • на участках варикозных сеток;
  • в местах расположения шрамов и рубцов.

Иглотерапия противопоказана беременным и кормящим женщинам, а также людям старше 70 лет.

Какие обследования необходимо пройти

Иглоукалывание очень деликатная процедура. Не так важно, назначена она для похудения или для лечения остеохондроза. В любом случае необходимо будет представить справки об отсутствии патологии крови, вирусных, онкологических и венерических заболеваний.

На первой консультации для постановки точного диагноза и определения дальнейшего лечения врач может попросить предоставить результаты МРТ, УЗИ или рентгена. Если эти обследования не были ранее произведены, рефлексотерапевт выпишет необходимые направления.

Подготовка

Иглоукалывание весьма специфическая процедура, поэтому к ней нужно готовиться не только материально, но и психологически.

Чтобы деньги не были потрачены впустую, перед оплатой курса рекомендуется произвести следующие действия:

изучить методику проведения процедурПочитать соответствующую литературу, посмотреть видеоматериалы, ознакомиться с отзывами пациентов, которые уже прибегали к помощи акупунктуры.
оценить свои возможности по принятию такого метода леченияЕсли есть внутреннее сопротивление, недоверие или банальная боязнь боли от уколов, лучше найти альтернативный вариант решения проблемы.
найти специалиста, обладающего необходимым уровнем квалификации, которая может быть подтверждена документальноПочитать отзывы его пациентов и ознакомиться с расценками.
оценить свои финансовые возможности и временные ресурсыКурс терапии иглоукалыванием может включать от 9 до 15 процедур с перерывом 1-2 дня. Его необходимо пройти до конца, иначе деньги будут потрачены впустую.
перед покупкой курса необходимо записаться на консультацию к выбранному иглорефлексотерапевтуРассказать ему суть проблемы со всеми подробностями: симптомы болезни, какие методы лечения применялись ранее, пищевые привычки, распорядок дня.

На сеанс иглотерапии нельзя приходить в состоянии алкогольного опьянения, сильного физического переутомления или после внутривенного введения лекарственных препаратов.

Процедуру рекомендуется проводить через 2 часа после еды. Чтобы сеанс прошел успешно нужно постараться максимально расслабиться и честно отвечать врачу на вопросы об ощущениях и самочувствии.

Процедура пошагово

Обстановка в кабинете иглорефлексотерапевта должна способствовать максимальному физическому и эмоциональному расслаблению. Необходимо поддерживать комфортную температуру. В холодном помещении возможны спазмы сосудов и мышц, которые снижают эффективность лечения. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальный план постановки игл.

Иглоукалывание Как Способ Похудения. Иглоукалывание для похудения: избавляемся от лишнего веса методами китайской медициныПроцедура проходит в несколько этапов:

  1. Врач рассказывает пациенту о ходе процедуры, возможных ощущениях и пост эффектах.
  2. Пациент раздевается до белья (ставить иглы через одежду запрещено) и ложится на кушетку, принимая положение, указанное врачом.
  3. Терапевт должен распаковать комплект игл в присутствии пациента, чтобы продемонстрировать их стерильность.
  4. Места постановки игл обрабатывают антисептическим раствором.
  5. Врач аккуратно вводит иглы в намеченные точки. Введение может производиться с легким подкручиванием или без него. Глубина и угол установки игл варьируются. Во время сеанса терапевт может нагревать иглы различными методами, вращать их и менять глубину проникновения, для достижения лучшего результата.
  6. Специалист должен задавать вопросы о самочувствии пациента, на которые необходимо отвечать максимально честно, не боясь показать свою слабость. Если болевой синдром после введения иглы не проходит в течение 2 минут, необходимо сказать об этом. Во время первого сеанса пациент должен постоянно находиться под наблюдением врача. Если ощущается ухудшение самочувствия, процедура прекращается.
  7. После завершения сеанса врач аккуратно вынимает иглы, которые не вышли самостоятельно, и снова обрабатывает места уколов антисептиком. При правильно проведенной процедуре на коже остаются небольшие покраснения, которые проходят через несколько часов.

Длительность сеанса зависит от цели проведения терапии и места постановки игл и составляет от 20 до 45 мин. После процедуры пациента укрывают и дают отдохнуть 15-20 мин.

Восстановление после

Иглоукалывание для похудения безопасная процедура, которая при профессиональном выполнении не имеет побочных эффектов. Однако нельзя исключать возможность осложнений и иметь представление как бороться с их последствиями.

Гематома

Возникает в случае повреждения кровеносных сосудов во время манипуляций иглой. При возникновении гематомы в первые часы рекомендуется приложить к поврежденному месту лед, а затем, для улучшения рассасывания сделать легкий массаж и теплый компресс.

Кровотечение

При повреждении крупного кровеносного сосуда, нужно немедленно вынуть иглу, прижать место прокола стерилизованным ватным тампоном до полной остановки кровотечения и затем применить рассасывающее гематомы средство, например, гепариновую мазь.

Остаточные неприятные ощущения

Раздражение и ощущения ломоты в местах уколов возможны у людей с низким болевым порогом или при слишком глубокой постановке игл. Избавиться от дискомфорта поможет расслабляющий массаж.

Системная реакция

По статистике 10% пациентов после сеанса иглоукалывания испытывают усталость и болезненные ощущения, сопоставимые с пост эффектом от интенсивной физической тренировки. В этом случае рекомендуется ставить согревающие компрессы на акупунктированную зону или принимать теплые ванны с солью Эпсома.

Иглоукалывание Как Способ Похудения. Иглоукалывание для похуденияСоль Эпсома – это естественный минерал, который обладает рядом терапевтических свойств, необходимых для реабилитации организма после стресса.

Действие соли Эпсома:

  • способствует расслаблению мышц;
  • успокаивает нервную систему;
  • укрепляет сосуды;
  • активирует детоксикацию организма;
  • улучшает кровообращение;
  • благотворно влияет на состояние кожи.

Покупать эту волшебную соль для ванн лучше в фирменном интернет магазине, чтобы не столкнуться с подделкой. Стоимость 1 кг составляет 500 руб.

Повреждение внутренних органов

При слишком глубоком введении игл не исключено повреждение внутренних органов. Чаще всего происходит прокол легкого, который возможен при постановке иглы, как со стороны спины, так и со стороны передней стенки ребер.

Первые симптомы – затруднение дыхания, связанное с попаданием воздуха в плевральную полость, бледность и синюшность кожных покровов. В этом случае требуется немедленная помощь врача и помещение больного в стационар.

На время реабилитации после пневмоторакса необходимо воздержаться от физических нагрузок в течение 3-4 недель и полностью отказаться от курения (если эта вредная привычка имелась).

Как долго сохранится результат

Иглоукалывание для похудения нацелено не только на снижение веса, но и на правильную психологическую установку, способствующую сохранению результата на долгие годы.

Профессионально проведенная терапия дает следующий эффект:

  • снижение аппетита и появление быстрого насыщения;
  • ускорение метаболических процессов;
  • восстановление нормального функционирования внутренних органов.

Иглоукалывание Как Способ Похудения. Иглоукалывание – эффективный способ похудетьПравильное питание и регулярные физические нагрузки, позволят не только закрепить полученный после курса процедур результат, но и улучшить его. При соблюдении рекомендаций врача эффект сохранится на долгие годы. Однако если расслабиться и вернуться к прежним пищевым привычкам и малоактивному образу жизни, лишние килограммы не заставят себя долго ждать.

Возможные осложнения

Большинство проблем, возникающих во время или после проведения процедуры иглотерапии, обусловлены низким уровнем подготовки специалиста.

Отсутствие необходимого профессионализма у персонала чревато следующими последствиями:

  1. Перелом иглы, связанный с неправильной установкой, ошибкой при выборе размера или низким качеством металла. Удалить сломанный кончик можно только при помощи хирурга.
  2. Застревание иглы в теле, которое возможно при сильном мышечном спазме или в случае попадания иглы в кость.
  3. Повреждение крупных кровеносных сосудов, чреватое появлением подкожных кровоизлияний или открытых кровотечений.
  4. Долговременный дискомфорт после окончания процедуры, связанный со слишком сильным нажимом при установке игл.
  5. Занесение инфекции, которое не исключено при использовании плохо простерилизованного оборудования.
  6. Потеря сознания. Возможна, если пациент пришел на сеанс голодным, в состоянии сильного эмоционального стресса или после тяжелых физических нагрузок. Также обморочное состояние может быть вызвано повышенной чувствительностью пациента к уколам и проведению процедуры во время обильных менструаций.
  7. Повреждение внутренних органов.

Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо со всей ответственностью подойти к выбору специалиста, который будет проводить процедуру. Рекомендуется почитать отзывы о работе выбранного мастера и попросить предъявить сертификаты, подтверждающие наличие необходимой квалификации. Заниматься рефлексотерапией может только врач с высшим медицинским образованием.

Иглоукалывание для похудения помогает пациенту справиться со стрессом, который испытывает организм при введении ограничений.

После курса процедур можно достичь неплохих результатов, однако эта методика не дает гарантии сохранения эффекта без приложения каких-либо усилий.

Видео на тему: иглоукалывание: что лечит и как работает

Как работает иглоукалывание:

Источник: https://ladysdream.ru/igloukalyvanie-dlya-pohudeniya.html

Как проводится иглоукалывание для похудения

Иглоукалывание Как Способ Похудения. Самые эффективные виды иглотерапии для похудения

Иглоукалывание – методика лечения самых разных болезней. Для проведения процедуры используются специальные иглы толщиной 1 мм, а длина может быть разной. Специалист вводит иглу вкручивающим движением в определенные точки, что запускает некоторые изменения в организме:

  • ускоряется обмен веществ;
  • начинает правильно функционировать пищеварительный тракт;
  • снижается аппетит.

Польза от иглоукалывания:

  • Значительно сокращается количество приступов голода, аппетит приходит в норму, человек начинает самостоятельно уменьшать объем порций пищи. Результатом этого становится уменьшение объема желудка, человек привыкает насыщаться малым количеством пищи.
  • Очищаются ткани и органы на клеточном уровне от токсинов, шлаков и лишней жидкости. Это избавляет от отеков, нормализует, стабилизирует работу всего пищеварительного тракта. Полноценное всасывание питательных веществ из продуктов, отсутствие запоров и диареи обеспечивают коррекцию массы тела.
  • Приходит в норму психоэмоциональный фон, повышается работоспособность человека.

О вреде иглоукалывания можно говорить только в том случае, если процедура выполняется непрофессионалами. Существует ряд противопоказаний к манипуляции. Во всех остальных случаях иглоукалывание для похудениясчитается абсолютно безопасной процедурой.

Противопоказания:

  • дети и люди старше 70 лет;
  • психические заболевания;
  • эпилепсия;
  • неврологические нарушения;
  • инфекционные патологии в остром периоде или в стадии обострения;
  • новообразования злокачественного характера;
  • туберкулез открытой формы течения;
  • заболевания крови – гемофилия, анемия и другие.

Иглоукалывание с целью похудения чаще всего проводится на ушных раковинах, это удобно и достаточно эффективно. Иногда в акупунктурных точках фиксируются оригинальные украшения, регулярное их ношение ускоряет процесс получения результата. Проводится также на следующих частях тела:

  • точка Гуань-Юань находится на 3 пальца ниже пупка, при воздействии на неё снижается аппетит;
  • Лау-Гун расположена в середине ладони, отвечает за функциональность органов пищеварительного тракта;
  • Цзу-Сань-Ли – точка-углубление с внутренней стороны коленной чашечки, при воздействии на которую легко переносить даже строгие диеты;
  • Джиан-Джинг находится в месте соединения плеча и шеи, отвечает за скорость обменных процессов в организме;
  • Тиан-Шу находится справа и слева от пупка на 1,5 пальца, при воздействии сразу на две точки удается дать толчок к расщеплению жиров.

Дополнительно проводят иглоукалывание и по точкам, которые имеют отношение к психоэмоциональному фону, укреплению иммунитета.

Методы иглоукалывания для похудения:

    • Классический. Иглы вводятся в точки на животе и ногах. Это безопасно и достаточно эффективно.
    • Метод Фалеева. Иглы вводятся в точки, которые расположены на ушной раковине. Используются для процедуры маленькие, крохотные иголочки. Специалист вводит их в нужные точки до тех пор, пока пациент не скажет, что появились легкие дискомфортные (болезненные) ощущения. Особенность метода Фалеева в том, что иглы после первого сеанса не вынимаются, человек с ними ходит 2 — 4 недели.

Перед каждым приемом пищи нужно легко воздействовать на точку путем ритмичного нажатия на иглу подушечкой пальца. Количество нажатий не должно быть менее 5, а частота равна сердечным сокращениям.

    • Метод Мухиной. Основан на постоянном ношении иглы-украшения в течение определенного времени. Игла устанавливается в точке, расположенной немного выше мочки уха , она протыкает его насквозь, сверху прикрывается «пуговкой», что позволяет ей выглядеть как украшение. Носится такая игла в течение 6 месяцев непрерывно, но требует контроля со стороны врачей. Поэтому 1 раз в месяц нужно посещать своего специалиста.

Так как игла Мухиной изготавливается из золота, то никаких повреждений кожных покровов не ожидается, если только у человека нет аллергии на этот металл.

Иглоукалывание Как Способ Похудения. Иглоукалывание для похудения. Как делается в ухо, на теле, польза и вред акупунктуры, отзывы

Сами специалисты иглоукалывания утверждают, что уже после первых трех сеансов можно избавиться от 2 кг лишнего веса. Средняя скорость похудения составляет 8 кг в месяц. Но нужно понимать, что это все весьма условные данные: у одних эффект был заметен сразу, другие его не увидели после целого курса.

Специалисты считают, что дополнять методику похудения китайской медицины физическими нагрузками не стоит, это вряд ли придаст ускорения процессу, но зато точно снизит уровень положительного настроя, может испортить эмоциональный фон.

Без ограничений коррекции рациона питания даже самые современные методики не помогут похудеть. Но специалисты по иглоукалыванию утверждают, что соблюдать слишком строгую, низкокалорийную диету тоже не стоит, она ничего не принесет. Рекомендации:

  • отказаться от свинины, баранины и говядины, эти сорта мяса заменяются курятиной, крольчатиной и индюшатиной;
  • ввести в ежедневное меню кисломолочные продукты;
  • как можно больше употреблять овощей и фруктов;
  • исключить любые сладости, их можно заменить мармеладом, зефиром, пастилой, сухофруктами;
  • важно пить много чистой воды, она ускорит процесс очищения организма от токсинов и шлаков, что в конечном итоге положительно влияет на похудение.

Читайте подробнее в нашей статье об иглоукалывании для похудения.

Суть процедуры

Иглоукалывание – методика лечения самых разных болезней, которая пришла в классическую медицину из Китая. Врачи этой страны считали, что истинные причины патологий и нарушений лежат внутри человека, формируются в его сознании. Для проведения процедуры используются специальные иглы толщиной 1 мм, а вот их длина может быть разной.

Специалист вводит иглу вкручивающим движением в определенные точки, что и приводит к запуску некоторых изменений в организме:

  • ускоряется обмен веществ;
  • начинает правильно функционировать пищеварительный тракт;
  • снижается аппетит.
Иглоукалывание Как Способ Похудения. Похудение при помощи иглоукалывания: правда или миф?Рекомендуем прочитать статью о точечном массаже для похудения. Из нее вы узнаете о сути процедуры, точках, влияющих на снижение веса, противопоказаниях к проведению и эффекте.

А здесь подробнее о магните для похудения.

Польза и вред китайского иглоукалывания

Если говорить о пользе китайской методики для похудения, то особенно выделяются следующие моменты:

  • Значительно сокращается количество приступов голода, аппетит приходит в норму, человек начинает самостоятельно уменьшать объем порций на прием пищи. Результатом этого становится уменьшение объема желудка и после окончания терапии человек просто привыкает насыщаться малым количеством пищи.
  • Очищаются ткани и органы на клеточном уровне от токсинов, шлаков и лишней жидкости. Это не только избавляет от отеков, но и нормализует, стабилизирует работу всего пищеварительного тракта. В свою очередь, полноценное всасывание питательных веществ из продуктов, отсутствие запоров и диареи обеспечивают коррекцию массы тела.
  • Приходит в норму психоэмоциональный фон, повышается работоспособность человека, он становится более энергичным. Диетологи всегда подчеркивают важность психологического настроя при похудении, ибо без моральной подготовки с лишним весом не справиться.

О вреде иглоукалывания можно говорить только в том случае, если процедура выполняется людьми, далекими от официальной медицины. Кроме этого, существует ряд противопоказаний к подобной манипуляции, о чем предупреждает специалист на первом приеме. Во всех остальных случаях иглоукалывание для похудения считается абсолютно безопасной процедурой.

Точки на животе, в ухе

Иглоукалывание с целью похудения чаще всего проводится на ушных раковинах. Это удобно и достаточно эффективно, иногда в акупунктурных точках фиксируются оригинальные украшения. Регулярное их ношение ускоряет процесс получения результата.

Кроме ушей, иглоукалывание с целью снижение массы тела проводится на следующих частях тела:

  • точка Гуань-Юань находится на 3 пальца ниже пупка, при воздействии на нее снижается аппетит;
  • Лау-Гун расположена в середине ладони, отвечает за функциональность органов пищеварительного тракта;
  • Цзу-Сань-Ли – точка-углубление с внутренней стороны коленной чашечки, при воздействии на которую легко переносить даже строгие диеты;
  • Джиан-Джинг находится в месте соединения плеча и шеи, отвечает за скорость обменных процессов в организме;
  • Тиан-Шу – справа и слева от пупка на 1,5 пальца, при воздействии сразу на две точки удается дать толчок к расщеплению жиров.

Иглоукалывание Как Способ Похудения. Польза и вред иглоукалывания для похудения

Дополнительно специалисты проводят иглоукалывание и по другим точкам, которые имеют отношение к психоэмоциональному фону, укреплению иммунитета.

Методы иглоукалывания для похудения

Чаще всего при проведении сеансов используется классическая методика: иглы вводятся в точки на животе и ногах. Это безопасно и достаточно эффективно. Но есть и другие методики, которые позволяют снизить вес тела на несколько килограммов за достаточно короткий промежуток времени.

Метод Фалеева

Иглы вводятся в точки, которые расположены на ушной раковине и отвечают за чувство насыщения, голода и аппетита. Используются для процедуры маленькие, крохотные иголочки. Специалист вводит их в нужные точки до тех пор, пока пациент не скажет, что появились легкие дискомфортные (болезненные) ощущения.

Особенность метода Фалеева: иглы после первого сеанса не вынимаются, человек с ними ходит 2- 4 недели (поэтому и используют максимально небольших размеров). Перед каждым приемом пищи нужно легко воздействовать на точку путем ритмичного нажимания на иглу подушечкой пальца. Считается, что количество нажатий не должно быть менее пяти, а частота равна сердечным сокращениям.

Метод Мухиной

Он основан на постоянном ношении иглы-украшения в течение определенного времени. Игла устанавливается в точке, расположенной немного выше мочки уха. Она протыкает ухо насквозь, сверху прикрывается «пуговкой», что позволяет ей выглядеть как украшение.

Носится такая игла в течение 6 месяцев непрерывно, но метод Мухиной требует контроля со стороны врачей, поэтому 1 раз в месяц нужно посещать своего специалиста для контроля расположения иглы, общего состояния здоровья. Так как игла Мухиной изготавливается из золота, то никаких повреждений кожных покровов не ожидается, если только у человека нет аллергии на этот металл.

Смотрите на видео об акупунктурном похудении:

Сколько можно потерять килограммов

Сами специалисты иглоукалывания утверждают, что уже после первых трех сеансов можно избавиться от 2 кг лишнего веса. Вообще, скорость похудения составляет 8 кг в месяц. Но нужно понимать, что это все весьма условные данные: кто-то испытывает удивление и наслаждение своим внешним видом уже после первого курса иглоукалывания, а некоторые полностью разочарованы методом.

Как бы странно ни звучало, но специалисты считают, что дополнять методику похудения китайской медицины физическими нагрузками не стоит. Это вряд ли придаст ускорения процессу, но зато точно снизит уровень положительного настроя, может испортить эмоциональный фон.

Нужна ли диета

Без ограничений, коррекции рациона питания даже самые современные методики не помогут похудеть. Да, иглоукалывание помогает контролировать аппетит и снизить количество съедаемой еды. Но без исключения из меню жирных и сдобных изделий, сладостей и выпечки, алкоголя вряд ли получится добиться положительных результатов.

Одновременно с этим специалисты по иглоукалыванию утверждают, что соблюдать слишком строгую, низкокалорийную диету тоже не стоит, кроме огорчений она ничего не принесет. Целесообразно следовать таким рекомендациям:

  • отказаться от свинины, баранины и говядины, эти сорта мяса заменяются курятиной, крольчатиной и индюшатиной;
  • ввести в ежедневное меню кисломолочные продукты;
  • как можно больше употреблять овощей и фруктов;
  • исключить любые сладости, их можно заменить мармеладом, зефиром, пастилой, сухофруктами.

Кроме этого, важно пить много чистой воды, она ускорит процесс очищения организма от токсинов и шлаков, что в конечном итоге положительно влияет на похудение.

Противопоказания к иглоукалыванию для похудения

Акупунктура – процедура, которая достаточно агрессивно влияет на функциональность организма. Именно поэтому иглоукалывание не проводится детям и людям старше 70 лет. Кроме этого, рассматриваемая методика похудения противопоказана при:

  • психических заболеваниях;
  • эпилепсии;
  • неврологических нарушениях;
  • инфекционных патологиях, которые протекают в остром периоде или находятся в стадии обострения;
  • новообразованиях злокачественного характера, независимо от их места локализации в организме;
  • туберкулёзе открытой формы течения;
  • заболеваниях крови – гемофилии, анемии и других.
Иглоукалывание Как Способ Похудения. Как проводится иглоукалывание для похуденияРекомендуем прочитать статью о диете Мухиной. Из нее вы узнаете о сути методах, рекомендуемых доктором рецептах, а также о результатах худеющих.

А здесь подробнее о кавитации для похудения.

Помогает ли иглоукалывание для похудения? На этот вопрос нельзя дать однозначного ответа, есть много отзывов и положительных, и отрицательных. Специалисты утверждают, что снижение массы тела возможно только при соблюдении диеты. В этом случае встает вопрос о целесообразности акупунктуры, ведь при низкокалорийном питании вес и сам начнет снижаться.

Решение принимается только пациентами, но вот на первый сеанс нужно отправляться только после обследования у врачей и получения разрешения на подобную манипуляцию.

Источник: http://HudeiSkorei.com/igloukalyvanie-dlya-poxudeniya/

Польза и вред иглоукалывания для похудения

Иглоукалывание для похудения стало применяться относительно недавно. Результаты, которые получают люди с избыточным весом после процедур рефлексотерапии, обеспечили популярность данному методу.

Метод иглоукалывания очень популярен среди всевозможных программ нетрадиционной медицины. Подобное лечение довольно эффективно при различных хронических заболеваниях, травмах, а также для активизации процесса похудения.

История иглотерапии

Иглоукалывание зародилось в Китае. Опыт, накопленный и обобщенный китайским народом в области нетрадиционной медицины, стал применяться, в первую очередь, в странах Востока (в частности, в Индии), а позже заинтересовал Европу и Америку. Врачи относились к нетрадиционному лечению скептически, однако, результаты, которые были достигнуты специалистами, говорили сами за себя.

Проблема избыточного веса волновала людей во все времена, независимо от национальности, пола и вероисповедания. Как выясняется, метод акупунктуры может помочь и в данной области.

Что представляет собой метод

Тонкие специализированные иглы способны влиять на определенные точки, отвечающие за работу различных органов. Нервные окончания реагируют на воздействие извне и активизируют работу организма, который задействует внутренние энергетические ресурсы для самоизлечения.

Слово «акупунктура» родилось благодаря слиянию двух понятий: «пункт» — точка и «акус» — игла. По мнению китайцев, энергия протекает в теле по определенным каналам. Если правильно установить иглы, возможно запустить энергетические потоки в ту область тела, которая страдает от заболевания.

И это еще не все. С помощью иглоукалывания возможно избавиться от вредных привычек, вернуть молодость, похудеть, повернуть вспять течение любого нежелательного процесса.

Иглоукалывание Как Способ Похудения.

Польза иглоукалывания

Этот метод абсолютно безболезненный и не требующий особой подготовки. Однако он работает лишь в том случае, если соблюдать определенные правила. Именно тогда иглотерапия приносит ту самую пользу, о которой так мечтает каждый, кто желает излечиться от определенных заболеваний или похудеть.

  • Похудение с помощью иглоукалывания — быстрый и действенный способ, требующий от пациента лишь терпения и внимательного выполнения рекомендаций специалиста.
  • Иглотерапия абсолютно безопасна. Если акупунктурой занимается специалист, пациенту не грозят никакие противопоказания.
  • При грамотном проведении акупунктуры запускаются обменные процессы, очищается организм, уходят лишние килограммы.
  • Метод положительно воздействует на психологическое состояние, улучшает настроение, поднимает общий тонус.
  • Иглоукалывание активизирует кровообращение, а также работу сердечной мышцы.
  • Запускает регенерацию клеток и процесс омолаживания.
  • Процедура проводится в удобных условиях для пациента. Это своего рода отдых и релаксация.
Иглотерапия — серьезная наука, которая предполагает глубокие знания анатомии. Специалисты в данной области знают более тысячи наименований различных активных точек на теле человека. При воздействии на каждую из них происходят определенные изменения в работе систем и органов.

Похудение с помощью иглорефлексотерапии

Любой процесс, протекающий в организме человека, регулируется центральной нервной системой. При комплексном воздействии на определенные биологически активные точки можно нормализовать обмен веществ, отвечающий за избавление от лишнего жира, и запустить процесс похудения.

Активные точки для снижения аппетита находятся в ушной раковине, поэтому тонкие одноразовые иглы вставляются в край и мочку уха.

В результате рефлексотерапии происходят следующие изменения:

  • активизируются функции очищения;
  • снижается аппетит;
  • меняется гормональный фон;
  • налаживается работа органов пищеварения;
  • запускаются те процессы, которые были нарушены из-за неправильного образа жизни.
Поскольку акупунктура — лишь часть всей программы, которая обеспечивает эффективный и стойкий результат, необходимо соблюдать определенную диету.

Что происходит в результате: видео

Диета при иглотерапии

Соблюдение диеты при иглоукалывании обеспечивает более быстрый результат. Никаких сложных требований не предъявляется. По мнению специалистов, в процессе использования любого метода для похудения с помощью акупунктуры, необходимо отказаться от тяжелой пищи, увеличить употребление чистой питьевой воды без газа и, по возможности, давать организму физические нагрузки.

Если говорить о «тяжелых» продуктах, то к ним относятся все мучные и кондитерские изделия, жирное мясо, сало, жирные сорта рыбы, снеки, кофе, сладкие газированные напитки, фастфуд.

В период рефлексотерапии тело запускает обменные процессы и начинает освобождаться от шлаков. Если помочь ему и не перегружать желудочно-кишечный тракт трудно усваиваемой пищей, любой метод окажется более быстрым и эффективным.

Различные способы акупунктуры

Специалисты в данной области на базе основного метода иглоукалывания создавали свои программы. Комплексное воздействие на различные энергетические точки давало разные результаты.

Программа похудения Мухиной

Методика похудения Мухиной заключается в стимуляции определенной точки, которая располагается над мочкой уха. Процесс довольно длительный, иголка закрепляется в удобном положении на полгода, в той точке, которая отвечает за аппетит человека.

Каждый месяц необходимо получать консультацию специалиста, который определяет, насколько эффективно осуществляется воздействие на организм. Но одной рефлексотерапии здесь недостаточно. В течение этого времени необходимо соблюдать определенные ограничения в питании и не забывать о физических упражнениях.

Программа Фалева

Метод направлен на подавление голода путем самостоятельного воздействия на определенную точку, которая тоже находится в зоне ушной раковины. Игла с плоским наконечником помещается в данную точку примерно на 1 месяц.

Пациент самостоятельно стимулирует точку, отвечающую за регуляцию чувства голода, перед каждым приемом пищи путем давления на иглу. Причем, нажатия на иглу производятся в ритме биения сердца.

Классическая иглотерапия для сброса веса

Специалист устанавливает одноразовые иглы в область живота, ног и рук пациента. Процедура для похудения длится в течение 1 часа. Чтобы получить эффективный результат, необходимо проделать курс иглоукалывания, состоящий из 10 сеансов.

Иглоукалывание Как Способ Похудения.

Противопоказания

Для похудения с помощью иглоукалывания необходимо хорошо себя чувствовать и быть здоровым на период проведения мероприятий. Нельзя игнорировать противопоказания. Чтобы не навредить организму, перед процедурами необходимо получить консультацию лечащего врача.

Рефлексотерапия противопоказана при следующих проблемах со здоровьем:

  • любые заболевания, связанные с опухолями;
  • заболевания крови — гемофилия, лейкемия;
  • всевозможные инфекции, обострение острых респираторных заболеваний;
  • послеоперационный период;
  • беременность и период лактации;
  • психические и психологические отклонения.
Иглоукалывание для похудения — весьма действенный и доступный метод. Но он даст положительные результаты лишь в том случае, если соблюдать необходимые правила, о которых предупреждают специалисты.

«Минусы» метода иглоукалывания

  • Проводить процедуру может только специалист, самостоятельно в домашних условиях ее провести невозможно.
  • Если избыточный вес более 10 кг., рефлексотерапия может помочь только в комплексе с диетами и физическими нагрузками.
  • После процедур необходимо продолжать следить за весом. При последующем активном наборе лишних килограммов необходим повторный курс.
  • Чувствительная кожа может среагировать на иглоукалывание негативно. Следует провести пробный сеанс, чтобы убедиться в отсутствии реакции кожных покровов.
  • Перед каждым сеансом иглотерапии необходимы гигиенические процедуры, чтобы обезопасить себя от инфекций и воспалительных процессов.

Отзывы худеющих, прошедших рефлексотерапию

Я пыталась похудеть разными способами. Испробовала на себе множество диет. Мне удавалось сбросить несколько килограммов, но вес возвращался. Соседка посоветовала мне попробовать иглоукалывание. Я даже представить себе не могла, что активные точки для подавления аппетита находятся на ушах. Мне ввели и закрепили иглу чуть выше мочки уха и предупредили, что я должна буду приходить раз в неделю на консультацию. Мне не слишком верилось, что такой способ сбросить лишний вес сработает. Но через несколько дней я вдруг осознала, что аппетит проявляется только утром. Весь день я не испытывала чувство голода. Питаться стала маленькими порциями, и что самое главное — вес снизился. За первую неделю я потеряла 3 кг.
Честно говоря, я побаивался пробовать для похудения рефлексотерапию. Но уговорил мой тренер по фитнесу, который в свое время прошел этот сеанс. Я поверил ему и решил попробовать. Процедура безболезненная, даже приятная, иголки поставили в зону живота, ног и даже в ухо. После пяти сеансов я сбросил 4 кг. Считаю, что это мало. Хотелось бы побольше.
Знаю, что от иглоукалывания есть польза и вред. Но все-таки решилась походить на процедуры. Просто понравились отзывы о такой терапии, которые я нашла в интернете. Я человек терпеливый, много диет на себе испробовала. Считаю их очень утомительными, поэтому и решила обратиться к другому методу. Мне повезло — я попала к хорошему, грамотному специалисту. Она объясняла мне каждый свой шаг. В результате я узнала много интересного о методе акупунктуры. За время сеансов я сбросила 6 кг. и теперь, когда прошло уже два месяца после сеансов, собираюсь повторить курс, чтобы закрепить вес.
На вопрос, помогает ли иглоукалывание желающим похудеть, любой специалист ответит: этот процесс зависит от индивидуальной реакции организма. Поскольку метод акупунктуры используется для избавления от лишнего веса относительно недавно, гарантировать быстрый результат невозможно.

Если у вас есть стремление сбросить несколько килограммов, следует пройти процедуру и получить собственный опыт похудения таким способом.

Причина набора излишнего веса может быть разной. Чтобы выяснить ее, достаточно обратиться к специалистам и пройти обследование. Метод иглоукалывания способен повлиять на причину возникновения проблемы и помочь устранить ее.

Не стоит забывать о том, что успех процедуры зависит от специалиста. Необходимо обратиться к грамотному опытному врачу, который поможет избавиться от лишних килограммов и даст подробную консультацию по изменению образа жизни и сопровождающих диет. Доверие целителю, проводящему сеанс, ускорит и повысит эффективность процесса похудения.



Как вы оцените данный материал?

Источник: https://AveSlim.ru/sposoby/procedury/igloukalyvanie-dlya-pohudeniya.html

Поделиться этой записью: